해독 혁명 Detox revolution 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
닥터 라이블리(최지영) [지음]
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2024
“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!” 몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배출 솔루션 생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품에서 새어 나오는 미세 플라스틱…. 우리의 일상은 무수히 많은 독소에 노출되어 있고, 그 독소들이 우리 몸에 들어오는 것을 피할 길은 없다. 결국 몸속 독소를 적절히 잘 배출하는 것만이 건강을 유지하는 유일한 방법이다. 여기서 한 가지 좋은 소식은 우리 몸에는 이미 독소를 배출하기 위한 ...
ISBN : 9788901285146
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 517.3 닥884해
(한석준의) 대화의 기술 어느 누구와도 불편하지 않은 대화법
한석준 지음
출판 : 인플루엔셜
발행연도 : 2024
“어디서든 편하게 말하는 사람은 무엇이 다를까?” 대한민국 대표 커뮤니케이션 전문가 한석준 아나운서가 전하는 32가지 대화 공식 ‘어디서나 환영받는 사람은 무엇이 다를까?’ ‘티 내지 않고 나를 어필하려면 어떻게 해야 할까?’ ‘대화할 때 눈을 맞추기가 부담스럽다면?’ ‘메신저, 전화, 이메일 등 비대면 소통에서는 무엇을 주의해야 할까?’ ‘단체 카톡방에서 주의할 점은?’ 대한민국 대표 커뮤니케이션 전문가 한석준이 베스트셀러 《한석준의 말하기 수업》에 이어 일상의 소통 문제에 대한 현실적인 해법을 다룬 《한석준의 대화...
ISBN : 9791168342354
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 802.56 한54대
(한권으로 마스터하는) 퍼펙트 축구 포메이션
다쓰오카 아유무 지음 , 이정미 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2022
한권으로 마스터하는 현대 축구 포메이션의 모든 것 《한권으로 마스터하는 퍼펙트 축구 포메이션》은 현대 축구 포메이션에 대해 상세하고 명쾌한 분석을 제공한다. 각 포메이션의 모티브, 발전 과정, 역사적 사례, 장단점 및 다른 포메이션들과의 상성, 그리고 해당 포메이션을 기반으로 실전에서 활용해야 하는 패턴 플레이들에 이르기까지, 한 마디로 포메이션에 관해 궁금한 모든 것을 담고 있다. 또한 특정 포메이션의 팀이 다른 포메이션의 팀을 공략하는 세부적 패턴들을 수록하여, 현대 축구에서 추구하는 공간별 수적 우위를 ...
ISBN : 9788978496674
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 695.4 다57퍼
한국인의 탄생 한국사를 넘어선 한국인의 역사
홍대선 지음
출판 : 메디치미디어
발행연도 : 2024
한국인은 하루아침에 만들어지지 않았다 한국인의 기원을 쫓는 역사 추적 다큐 LA폭동 루프탑 코리안, IMF 금모으기, 촛불혁명, 코로나… 재난 극복이 취미인 한국인의 DNA 세계가 놀란 한국인의 전설은 어떻게 시작되었나 단군 이래 한국인의 선조는 한반도의 극단적인 기후와 척박한 생산력 아래에서 있는 힘껏 생존을 모색했다. 먼저 척박한 한반도에서 한국인들은 뭐든 먹어야 했다. 아무거나 먹다 세균에 감염되어 죽지 않으려고 감염에 효능이 있는 걸 따로 먹기도 했다. 마늘과 쑥이다. 단군신화의 ‘마늘과 쑥’은 어떻게든 살겠...
ISBN : 9791157063734
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 309.111 홍23한
한국인의 기원 아프리카에서 한반도까지 기후가 만든 한국인의 역사
박정재 지음
출판 : 바다
발행연도 : 2024
9도의 기온 변동이 빚어낸 한반도인 이합집산의 대역사 서울대 지리학과 박정재 교수의 한반도 빅히스토리 한국인은 누구이고 어디서 왔을까? 한국인이라면 누구나 한 번쯤 던져봤을 질문이만 근거가 부족했기에 지금까지 이에 대한 설득력 있는 답은 들을 수 없었다. 하지만 최근 분위기가 변하고 있다. 고유전학의 발전 덕분에 아프리카에서 탈출한 사피엔스가 어떤 경로로 한반도에 이르게 되었는지 큰 그림을 그릴 수 있게 됐고, 고기후학의 데이터들은 사피엔스가 어째서 정주가 아닌 이주를 했는지 합리적인 추론을 가능하게 한다....
ISBN : 9791166892868
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 911 박74한