도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라
애나 렘키 지음 , 고빛샘 옮김
출판 : 흐름
발행연도 : 2024
자극의 악순환을 끊는 4주 도파민 클렌징 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌리는 방법 『도파민 디톡스』는 현대 사회에서 흔히 마주하는 중독 문제를 심도 있게 분석한 애나 렘키의 대안책이다. 전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을 회복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 해법을 제시하는 데 중점을 둔다. 스마트폰, 소셜 미디어, OTT 플랫폼, 온라인 포르노, 게임, 술, 도박 등 다양한 자극에 끌려다니는 현대인들은 자신이 중독된 줄도 모...
ISBN : 9788965966647
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-03-25
소장도서관 : 계림꿈나무도서관
청구기호 : 186.5 렘829ㄷ
단어가 품은 세계: 삶의 품격을 올리고 어휘력을 높이는 국어 수업
황선엽 지음
출판 : 빛의서가:리더스그라운드
발행연도 : 2024
“단어에는 인간의 삶이 가장 경이로운 모습으로 함축되어 있다” 언어를 넘어 삶의 근본을 탐구하는 통찰 서울대 황선엽 교수의 국어 수업 단어의 깊이와 아름다움을 통해 삶을 이해하고 세상을 탐구하는 서울대 명강의가 책으로 탄생했다. 서울대 국어국문학과 황선엽 교수의 첫 인문교양서 《단어가 품은 세계》가 바로 그 책이다. 국어의 역사를 비롯하여 어원과 단어의 변천에 깊은 관심을 두고 탐구하고 있는 황선엽 교수는 이번 책을 통해 우리가 매일 쓰면서도 몰랐던 단어의 비밀은 물론, 단어를 탐구하며 마주한 인간의 삶에 대...
ISBN : 9791198731906
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-03-25
소장도서관 : 계림꿈나무도서관
청구기호 : 712 황53ㄷ
나는 AI와 공부한다
살만 칸 지음 , 박세연 옮김
출판 : RHK(알에이치코리아)
발행연도 : 2025
“교육계에 닥친 위기를 타파할 가장 현실적인 제언.” 앞서가는 교육 사상가 살만 칸이 말하는 AI 시대의 교육 요즘 모든 산업 트렌드의 핵심은 인공지능(AI)이다. 교육계도 예외는 아니다. 우리나라는 2025년 3월부터 초등 3, 4학년, 중1, 고1을 대상으로 영어, 수학, 정보 과목에서부터 단계적으로 AI 디지털교과서 도입을 앞두고 있다. 그러나 한편에서는 우려의 목소리가 높다. 많은 학부모와 교사들은 지나친 디지털 의존, 문해력 저하, 교사의 역할 축소 등을 걱정한다. 이러한 변화를 어떻게 받아들여야 할지 몰라 혼란스러운 학부...
ISBN : 9788925574103
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2025-03-25
소장도서관 : 계림꿈나무도서관
청구기호 : 373 칸51ㄴ
지식인사이드: 인간관계 편
최명기 , 한석준 , 이현주 지음 , 이유정 일러스트
출판 : 믹스커피
발행연도 : 2025
사람을 이해하고 마음을 움직이는 인간관계 솔루션 ‘인간관계 안에서 나의 세계를 넓혀 갈 수 있다!’ 구독자 250만, 누적 5억 3천만 뷰를 자랑하는 대한민국 대표 지식 채널 ‘지식인사이드’의 첫 책이 믹스커피에서 출간되었다. 잘못된 걱정 습관을 고치는 방식, 비교 지옥에서 벗어나는 비법, 마음을 움직이는 칭찬의 기술, 화목한 가족 관계를 맺는 비결까지 인간관계를 구성하는 다양한 면면들을 오가며 정신건강, 심리상담, 커뮤니케이션 등 인문학적으로 고찰한다. 쉬운 듯 어렵고 얕은 듯 깊은 이야기들을 박학다식한 권위자들이 ...
ISBN : 9791170436126
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-03-25
소장도서관 : 계림꿈나무도서관
청구기호 : 189.2 최34ㅈ
해방의 밤: 당신을 자유롭게 할 은유의 책 편지
은유 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2024
르포르타주, 인터뷰, 에세이 등 다양한 분야의 글쓰기를 통해 ‘믿고 읽는 작가’로 자리잡은 은유가 5년 만에 산문집을 펴낸다. 신작 『해방의 밤』은 어느덧 ‘중견 작가’라 불리지만 ‘나는 가운데(中)도, 굳어지는 것(堅)도 싫다’고 말하는 저자가 중심에 함몰되지 않기 위해, 굳어가지 않기 위해 부단히 해온 수련의 기록이기도 하다. 가장 내밀한 곳에 새겨왔던 문장들부터 자신을 살린 책까지 ‘혼자만 알면 반칙인 말들’을 은유만의 감각과 시선으로 나눈다. 독서 인구는 점점 줄어든다는데 역설적으로 저자는 늘어나고 있다. 모두가 ...
ISBN : 9788936480103
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-03-25
소장도서관 : 계림꿈나무도서관
청구기호 : 818 은67ㅎ