엄마와 단둘이 나주 여행
정서연 지음
출판 : 스타북스
발행연도 : 2024
저자는 ‘인생의 아침을 열어준 고향인 나주의 풍경과 표정을 기억하고 싶어 기록했다면서 수십 년 걸었던 거리를 여행자의 시선으로 다시 함께 걷는 엄마와 딸의 이야기를 낯선 도시가 아닌 삶의 터전이자 일상이었던 고향을 여행지로 선택해 담담하게 담아내고 싶었다.’고 한다. 2020년 ‘코로나19 팬데믹’이라는 전대미문의 시대가 열렸다. 코로나19에 감염되면 격리되어야 하는 상황 속에서 삶이 통제되고 제한되는 현실은 사람들로 하여금 그간 너무도 당연하게 여겼던 일상의 자유가 얼마나 소중한지를 절절히 느끼게 하였다. 이 ...
ISBN : 9791157957521
도서상태 : 대출불가
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 981.19602 정54ㅇ
어서 와, 혼자 여행은 처음이지? 여행 좀 해본 언니가 알려주는 슬기로운 여행준비
김남금 지음
출판 : 푸른향기
발행연도 : 2021
이 책은 혼자 여행을 꿈꾸는 이들에게 심리적, 물리적인 여행 준비 방법을 알려주는 마음 준비서이자 실용서이다. 그리하여 나 홀로 여행에 대한 두려움을 떨치고 마침내 ‘나도 할 수 있을 것 같아’ 하고 두둑한 배짱을 갖도록 도와줄 것이다.
ISBN : 9788967821494
도서상태 : 대출불가
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 980.24 김192ㅇ
교토의 햇살을 간직해 오래 보아야 아름다운 도시 교토에서 만난 작은 여행
현봄이 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2024
인스타그램 11만 팔로워 ‘봄별’의 첫 교토 에세이 오래 보아야 아름다운 도시 교토에서 만난 작은 여행 카메라에 다양한 색과 빛으로 칠한 자신만의 정서를 담아내며 ‘봄별’이라는 이름으로 사진을 찍고 있는 인플루언서 현봄이 작가의 교토 여행 에세이다. 한 달에 한 번은 무슨 일이 있어도 교토에 갔고 그렇게 10년이 넘는 이야기를 쌓아온 그는 고즈넉하고 정갈하며 변치 않는 아름다움을 간직한 교토만의 색깔을 이 책에 가득 담았다. 망설이고 외로워하던 순간마다 가장 큰 위로가 되어준 운명의 여행지를 갖고 있는 사람들이라면...
ISBN : 9791171711734
도서상태 : 대출불가
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 816.7 현45ㄱ
대사치료 암을 굶겨 죽이다 케톤 식이와 심층영양 개인 맞춤 치료의 통합
나샤 윈터스 , 제스 히긴스 켈리 지음 , 메디람한방병원 , 김지호 , 구자일 [공]옮김
출판 : 처음북스
발행연도 : 2024
개정판으로 새롭게 돌아온 『대사치료 암을 굶겨 죽이다』 암은 완전히 치료할 수 있다! 케톤 식이와 생활습관 변화로 암세포에게 승리하다! 서양의학계는 지금까지 암은 유전자 돌연변이 때문에 발생하며, 이것을 제거하는 방법은 표적치료밖에 없다고 생각해왔다. 그러나 최근 암은 하나의 질병이 아니며, 수백 개의 서로 다른 질병의 집합체라는 것이 밝혀졌다. 그러므로 암세포만 공격하는 표적치료로는 완전한 관해가 일어나지 않는다. 이들 질병의 공통점은 미토콘드리아가 고장 났다는 것이다. 미토콘드리아의 대사 장애가 일어나...
ISBN : 9791170222880
도서상태 : 대출불가
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 513.994 윈884ㄷ
맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵
김정훈 지음
출판 : 망고나무
발행연도 : 2024
최근 맨발걷기가 조용한 반향을 일으키고 있다. 초등학교에서부터 지역단체에 이르기까지, 사회 각계각층에서 맨발걷기를 하고 있다. 가까운 공원에만 가 보아도 맨발로 흙을 밟으며 공원을 걷는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다. 현직 의사인 저자 역시 그중 한 사람이다. 저자도 한때 흔히 말하는 고지혈증 환자였다. 자신의 혈액 상태를 눈으로 확인 후 충격을 받고 생각해 낸 것이 바로 맨발걷기다. 식단 교정과 함께 짧은 시간에 좀 더 효과적인 운동을 하려고 선택한 것인데, 뜻밖에 다양하고 훌륭한 효과가 있음을 깨닫고 맨발걷기...
ISBN : 9791193394144
도서상태 : 대출불가
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 517.32 김74ㅁ