(올바른) 유아 기초 능력: 자기 효능감부터 회복 탄력성까지 몸과 마음에 힘이 되는
오연경 지음
출판 : 물주는아이
발행연도 : 2023
영유아기에 기르는 초(初)능력이 인생을 올바른 길로 이끕니다! 우리 아이를 바른 목적지로 이끌어 줄 오연경 박사의 실전 양육책 어린 자녀를 키우는 대부분의 부모는 내 아이가 마음이 단단한 아이로 자라길 바라고, 공부도 잘하기를 기대한다. 그러려면 영유아기 아이들은 제일 먼저 인생을 살아가는 데 도움이 되는 능력, 학습을 대하는 태도를 키우는 능력을 배워야 한다. 인생에서 가장 중요한 기초 능력을 배울 수 있는 알맞은 시기가 바로 영유아기이기 때문이다. 그렇다면 그 좋은 능력에는 무엇이 있으며, 어떻게 기를 수 있을...
ISBN : 9788968334467
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-02-06
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 598.1 오64ㅇ
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
캐럴라인 윌리엄스 지음 , 이영래 옮김
출판 : 갤리온:웅진씽크빅
발행연도 : 2021
가벼운 걷기로 개선되는 인지 능력부터 코어를 단련해서 얻는 심리적 안정감까지 최신 과학계가 주목하는 새롭고 흥미로운 세계! 왜 산책을 하고 나면 뒤죽박죽이었던 아이디어가 몇 개의 문장으로 정리되는 걸까? 어째서 요가를 하고 나면 하루 종일 머리를 어지럽히던 걱정거리와 거리를 두게 되는 걸까? 부엌에서 음악에 맞춰 몸을 흔들고 나면 기분이 좋은 이유는 무엇일까? 뇌과학에서 진화생물학까지 다양한 분야에 몸담은 과학자들이 신체의 움직임이 정신에 영향을 미치는 방식을 연구하기 시작했다. 그들이 발견하고 있는 사실...
ISBN : 9788901254531
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-02-06
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 511.1813 윌298ㅇ
운동화 신은 뇌: 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 온동의 비밀!
존 레이티 , 에릭 헤이거먼 [공]지음 , 이상헌 옮김
출판 : 녹색지팡이:프레스
발행연도 : 2023
젊은 뇌를 유지하려면? 똑똑한 아이를 낳으려면? 운동하라!! KBS '생로병사의 비밀'이 300회 특집으로 다룬 화제의 책! “이 책을 읽고 나면, 저녁의 걷기 운동이나 달리기가 전혀 다른 의미로 다가올 것이다.” 유산소운동이 항우울제와 같은 효과를 발휘한다? 운동을 하면 치매에 걸릴 확률이 낮아진다? 0교시에 체육 수업을 받으면 성적이 좋아진다? 운동을 하면 몸이 튼튼해지고 기분이 좋아진다는 정도는 잘 알고 있지만, 이와 같은 구체적인 효과들에 대해서는 우리는 거의 알지 못한다. 이 책은 운동과 뇌 기능의 관계를 심도 있게 ...
ISBN : 9791186552797
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2024-02-06
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 511.1813 레68ㅇ
우리집 작은 정원 미니분재 만들기: 처음 시작하는 그린 인테리어 홈가드닝
고바야시 겐지 지음 , 홍성민 옮김
출판 : 더난콘텐츠
발행연도 : 2020
기초부터 차근차근 쉽게 할 수 있는 초심자를 위한 반려식물 분재 가꾸기♣ 묘목 고르기, 재료 준비, 사용 도구 안내부터 ★ 취향을 저격하는 미니분재 만들기, 즐기기, 기르기까지 최근 집 안에서 즐기는 취미가 유행이다. 그중에서 ‘반려식물 기르기’는 시간과 비용이 많이 들지 않아 더욱 인기다. 좁은...
ISBN : 9788984052147
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-02-06
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 525.79 고42ㅇ
우리 집이 숲이 된다면: 미세먼지 걱정 없는 에코 플랜테리어 북
정재경 지음
출판 : RHK
발행연도 : 2018
날로 심각해지는 미세먼지의 공습, “당신은 마음 놓고 숨 쉴 수 있나요?”“미세먼지 가득한 날 뛰어놀다 들어온 아들, 아이가 쏟은 코피에 새빨갛게 젖어가던 휴지 뭉치. 그 장면이 오늘의 저를 있게 했습니다. -본문에서” 하루가 멀다 하고, 1급 발암물질 미세먼지 수치가 ‘매우 나쁨’을 넘나들고...
ISBN : 9788925563763
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-02-06
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 525.765 정73ㅇ