재미있는 카타르 월드컵 통계의 비밀
박영수 지음
출판 : 중앙생활사
발행연도 : 2025
* AFC 골키퍼 강사의 축구 기록 분석법! * 2022 카타르 월드컵 172골과 유효 슈팅 총정리! 저자 박영수는 아시아축구연맹 골키퍼 강사로 세계 각국에서 명망이 높다. 선수 시절에는 국가대표 골키퍼로 활약했고, 지도자로서도 이운재·김용대·김영광·정성룡·김승규로 이어지는 국가대표 골키퍼들을 양성함으로써 실력을 입증했다. 이처럼 경력이 출중한데도 저자는 지도자로서의 공부를 멈추지 않는다. 그의 시야는 골키퍼 포지션을 넘어 월드컵의 모든 득점과 슈팅으로 향했고, 이 책으로 전인미답의 결실을 보았다. 이 책은 2022 카타르...
ISBN : 9788961413305
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 695.4 박64ㅈ
요가의 뇌과학 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기
브리타니 페어 지음 , 노태곤 옮김
출판 : 동글디자인
발행연도 : 2024
요가와 뇌의 연결 고리를 최초로 해설한 책! 완벽하게 이해하는 요가와 명상의 심리적 효과와 원리 요가의 과학적 효과를 상세히 이해하여 더 풍부하고 깊이 있는 요가 수업을 만드세요! 《요가의 뇌과학》은 요가와 명상이 정신적, 육체적으로 건강상의 수많은 유익을 가져다주는 원리를 뇌과학적으로 풀어낸 최초의 책이다. 지금껏 요가가 뇌와 심리에 미치는 효과는 여러 수행자의 직접적인 경험과 감각으로만 전해져 왔다. 심지어 요가 강사나 지도자들조차 요가가 어떻게 우리의 마음에 긍정적인 변화를 일으키는지 구체적으로 설...
ISBN : 9791191925241
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 517.3 페64ㅇ
움직임의 법칙
운동하는 데이브(최충식) 지음
출판 : 가나:가나문화콘텐츠
발행연도 : 2024
“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?” 누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내 몸 사용법 우리 몸은 하루아침에 만들어지지 않는다. 앉은 자세가, 선 자세, 걸음걸이 등 매일의 쌓여 지금의 몸을 만든다. 그리고 우리가 소위 편하다고 하는 자세, 짝다리 짚고 서기, 다리 꼬고 앉기, 엎드려 핸드폰 보기 등은 우리 몸의 균형을 무너뜨리고 불편함을 만들 수 있다. 잘못된 자세가 불편함을 쌓아 몸의 균형을 무너지게 만드는 것이다. 경희대학교와 대학원에서 스포츠의학과 관련된 공부를 이어온 저자...
ISBN : 9791168091337
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 517.32 운25ㅇ
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 , 이선정 옮김
출판 : 북라이프
발행연도 : 2016
『병의 90%는 걷기만 해도 낫는다』는 아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘을 보여준 책이다. 1장에서는 걷기가 생활습관병, 암, 치매, 우울증, 불면증, 위장질환, 감기 등 각각의 질병을 어떻게 치료하는지 환자들의 사례에 의학적인 분석을 더해 설명한다. 2장에서는 걷기를 장려하는 대신 약물을 맹신하는 사회적 분위기와 제약회사의 이기주의를 지적하고, 3장에서는 바르게 걷는 방법과 자세를 설명해 동일한 거리를 걸어도 걷기 효과를 높일 수 있도록 한다. 또한 ...
ISBN : 9791185459578
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 512.515 나12ㅂ
단어가 품은 세계 삶의 품격을 올리고 어휘력을 높이는 국어 수업
황선엽 지음
출판 : 빛의서가
발행연도 : 2024
“단어에는 인간의 삶이 가장 경이로운 모습으로 함축되어 있다” 언어를 넘어 삶의 근본을 탐구하는 통찰 서울대 황선엽 교수의 국어 수업 단어의 깊이와 아름다움을 통해 삶을 이해하고 세상을 탐구하는 서울대 명강의가 책으로 탄생했다. 서울대 국어국문학과 황선엽 교수의 첫 인문교양서 《단어가 품은 세계》가 바로 그 책이다. 국어의 역사를 비롯하여 어원과 단어의 변천에 깊은 관심을 두고 탐구하고 있는 황선엽 교수는 이번 책을 통해 우리가 매일 쓰면서도 몰랐던 단어의 비밀은 물론, 단어를 탐구하며 마주한 인간의 삶에 대...
ISBN : 9791198731906
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 712 황54ㄷ