느리게 나이 드는 습관 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음
출판 : 한빛라이프
발행연도 : 2023
노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다! 서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법! 보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별로 나타난다. 70세가 되었을 때 젊은 성인과 비슷하게 활기찬 삶을 영위하느냐, 침상에 누워 시간을 보내느냐의 차이는 지금부터의 내재역량 관리에 달렸다. 실제 미국의 성인 72만 명을 분석한 연구에서는 신체 활...
ISBN : 9791193080146
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 511.1689 정97느
듄의 메시아
프랭크 허버트 [지음] , 김승욱 옮김
출판 : 황금가지
발행연도 : 2021
폴 무앗딥이 전 우주의 왕좌에 올라선 지 30여 년의 세월이 흐르고, 그동안 그와 프레멘 전사들의 지배에 억눌려 왔던 정치 세력들이 새로운 음모를 꾸민다. 그리하여 서로 다른 야망 속에 우주 조합과 베네 게세리트 집단, 놀라운 과학 기술을 지닌 베네 틀래이랙스 행성의 '얼굴의 춤꾼'들이 손을 잡는다. 베네 틀래이랙스 인들은 폴을 위해 죽었던 가신 던컨 아이다호의 복제품을 만들어 폴에게 선물하고, 폴의 형식적인 아내이자 베네 게세리트인 이룰란 공주는 챤니에게 피임약을 계속 주입함으로써 아이를 갖지 못하게 한다. 한편 ...
ISBN : 9791158887551
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 843.5 허44듄 2
듄
프랭크 허버트 [지음] , 김승옥 옮김
출판 : 황금가지
발행연도 : 2021
사자 왕조와 랜드스라드 대가문, 우주 조합의 결합으로 새로운 시대가 개막된 지 1만여 년 후. 칼라단 행성을 다스리던 아트레이데스 가문은 황제의 명령과 대가문의 지지를 받아 듄이라고 알려진 사막의 행성, 아라키스로 떠날 준비를 한다. 아라키스는 예지력과 통찰력을 부여하는 '멜란지'의 유일한 생산지로, 아트레이데스 가문의 수장 레토 공작은 이것을 가문의 세력을 다지고 확장하는 기회로 삼으려 한다. 그리고 그들이 칼라단으로 떠나기 며칠 전, 비밀에 싸인 베네 게세리트 집단의 대모가 찾아와 레토 공작의 아들 폴을 시험...
ISBN : 9791158887544
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 843.5 허44듄 1
(19년 차 현직 교사가 알려주는) 두근두근 초등 1학년 입학 준비
하유정 지음
출판 : 빅피시
발행연도 : 2024
새로운 교육과정을 반영한 2025 최신 개정판! 아이의 적응력은 높이고, 부모의 불안감은 줄이는 초등 학교생활의 모든 것 초등 학교생활은 보육까지 챙겨주는 유치원 생활과는 많은 부분이 달라진다. 혼자서 학교 화장실을 사용해야 하고, 40분 동안 한자리에 앉아 수업을 들어야 하며, 급식판을 스스로 가져오고 치워야 한다. 아직 아기 같기만 한 아이가 학교생활에 잘 적응하려면 무엇을 어떻게 도와줘야 할지, 생애 첫 입학을 앞둔 아이의 부모는 밤잠을 설칠 수밖에 없다. 게다가 한글 떼기, 쓰기, 수 개념 익히기 같은 기초 학습...
ISBN : 9791194033226
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 598.6 하66두
두고 온 여름 성해나 소설
성해나 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2023
독자와 평단이 주목하는 신예 성해나의 첫 장편소설 우리가 두고 온 모든 인연과 마음을 위하여 한 시절의 여운 속에서 전하는 애틋한 안부 인사 첫번째 소설집 『빛을 걷으면 빛』(문학동네 2022)에서 나와 타인을 가르는 여러 층위의 경계와 그 경계를 넘어 서로를 이해하려는 시도를 진중하고 미더운 시선으로 탐사했던 작가 성해나가 신작 소설 『두고 온 여름』을 펴냈다. 젊은 감각으로 사랑받는 창비의 경장편 시리즈 소설Q의 열여섯번째 작품이다. 왜 타인을 헤아리고 받아들이는 일은 언제나 낯설고 어렵기만 한지, 이제는 함...
ISBN : 9788936439002
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 813.7 성93두