내몸혁명 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음
출판 : 루미너스
발행연도 : 2024
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다. 몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!” 체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선! 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명 뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 단순히 체중계 눈금이 아니라 ‘내 몸’을 바꿔야 한다. 체중조절용 식품에 의존하거나 적게 먹는 다이어트, 죽어라 운동만 해서 숫자만 줄이는 다이어트가 아니라 근본 원인을 해결해 ‘대사이상’에서 벗어나야...
ISBN : 9791198553317
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 513.398 박65내
낭만 수의사, 희망을 처방합니다
린리신 지음 , 차혜정 옮김
출판 : 모모
발행연도 : 2024
수의사 출신 작가가 생생하게 그려낸 수의대생들의 좌충우돌 인턴기 TV 시리즈 ‘슬기로운 의사생활’을 재미있게 본 사람이라면 단연코 빠져들 수밖에 없는 한 편의 드라마 같은 소설이 등장했다. 실제 수의사인 저자가 자기 경험을 녹여내어, 의국 생활을 생동감 넘치게 그려냈다는 극찬을 받은 《낭만 수의사, 희망을 처방합니다》가 바로 그 작품이다. 이 책은 제5회 대만문화부 TV 프로그램 극본 창작상을 수상, 대만에서 드라마 제작을 확정 지었다. 졸업을 앞둔 마지막 실습 학기에 우연한 계기로 같은 조가 된 주인공 다섯 명은 1...
ISBN : 9791194293033
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 823.7 린298낭
남은 인생 10년
고사카 루카 지음 , 김지연 옮김
출판 : 모모
발행연도 : 2024
“남은 인생이 10년뿐이라면, 무엇을 하시겠습니까?” 올봄 가장 뭉클한 로맨스를 보여줄 베스트셀러 《남은 인생 10년》 섬세한 새 번역, 감성적인 새 표지로 2024년판 전격 재탄생! 일본에서 누적 부수 80만 부를 돌파한 베스트셀러 《남은 인생 10년》이 섬세한 감정선을 살린 새 번역과 이야기의 분위기를 그대로 옮겨온 이규태 작가의 일러스트를 입은 새 표지로 전격 재출간된다. 누적 관객 수 225만 명을 기록한 동명의 영화도 2024년 4월 초 한국에서 재개봉을 앞두고 있어, 원작 소설의 재출간 소식이 더욱 반갑다. 스무 살 여...
ISBN : 9791193358689
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 833.6 고52남
나폴레온 힐과의 마지막 대화 성공학 대가가 삶의 끝에서 발견한 자기 경영의 비밀
나폴레온 힐 지음 , 박영준 옮김
출판 : 프런트페이지
발행연도 : 2024
단 한 권으로 정리한 나폴레온 힐의 80년 통찰 “젊은 날의 경험과 노년의 지혜로 완성한 진정한 부와 성공에 대한 모든 것” * 《생각하라 그리고 부자가 되어라》를 잇는 최후의 명저 * 오클라호마주 털사 시리즈 강의 미공개 녹취록 최초 공개 * 인생의 성공을 꿈꾼다면 반드시 읽어야 하는 고전 자기계발서 역사가 증명한 성공의 바이블, 나폴레온 힐의 80년 성공철학 핵심을 명쾌하게 정리한 최신작이 출간되었다. 신간 《나폴레온 힐과의 마지막 대화》는 나폴레온 힐이 삶 전반을 돌아보며 진정한 성공에 이르는 17가지 원칙을 정...
ISBN : 9791193401347
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 325.211 힐192나
나이? 유쾌한 반란 아침마다 두근두근 설레는 당신의 노년을 위해
와다 히데키 지음 , 김소영 옮김
출판 : 지니의서재
발행연도 : 2024
30년 경력 최고 정신의학 전문의가 선물하는 마음이 늙지 않는 삶의 방식 “자칫하면 나이 탓만 하는 늙은이로 살 뻔했다!” 젊은 마음으로 평생 재미있게 산다 그 누구도 피할 수 없는 것이 세월이 흐르면서 드는 나이다. 공자는 《논어》에서 나이 사십이면 세상일에 헛되이 정신을 뺏기지 않는 불혹의 이치를 깨닫고, 오십이면 하늘의 뜻을 알아 순응하는 지천명의 경지에 오른다지만, 우리는 대개 ‘이 나이에 무슨…’이라며 자신의 무기력을 정당화하기 위한 핑계로 나이 탓을 한다. 이 책의 저자는 이런 자세를 ‘나이 주박’이라고 표...
ISBN : 9791198881946
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 325.581 와22나