뇌 해독의 신비 치매 걸리고 싶지 않다
혼마 료코 , 혼마 류스케 [공]지음 , 고선윤 옮김
출판 : 중앙생활사
발행연도 : 2023
안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법! “독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다” 지금이라도 ‘뇌 해독’을 시작하면 뇌 기능 회복은 물론이고 당신의 노화 시계도 되돌릴 수 있다. 일본에서 최초로 ‘부신피로 병원’을 개원한 안티에이징 분야 전문의들이 뇌에 독이 쌓이는 원인, 뇌를 해독하는 3가지 방법을 식사·생활습관 측면에서 정리했다. 한국의 통계를 보면, 지난 2020년 기준 전국 65세 이상 노인 인구 중 치매 추정 환자 수는 84만 명으로, 100명 중 10명이 치매를 앓는 것으로 추정된다. 유명인들을...
ISBN : 9788961413169
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 517.52 혼32뇌
녹나무의 여신
히가시노 게이고 지음 , 양윤옥 옮김
출판 : 소미미디어
발행연도 : 2024
전편에서는 불우한 가정환경에서 자라 절도범이 된 레이토가 녹나무 파수꾼으로 일하며 녹나무의 신비한 기념 의식에 관해 알게 되고 개과천선하는 과정을 다뤘다면, 《녹나무의 여신》은 레이토가 여러 사람과 만나 우여곡절을 거듭하며 기적의 새로운 의미를 찾아가는 내용이다. 봄바람만큼 따뜻한 감동과 반전을 일으키며 언제든 곁에 두고 읽기 좋은 소설이다. 그러다 보면 이 착한 이야기가 우리를 신비롭게 물들일 수 있기를.
ISBN : 9791138483049
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 833.6 히12녹
내면소통 Inner communication 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
김주환 지음
출판 : Influential(인플루엔셜)
발행연도 : 2023
“나와 세상을 바꾸는 힘은 불굴의 의지가 아니라 실패를 두려워하지 않는 마음근력에서 나온다.” 《회복탄력성》 김주환 교수가 최신 뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법 ★ 최재천, 권오현, 채정호, 김봉진, 김대식, 김미경, 장동선, 최재붕 한국 최고의 학계ㆍ경영계 리더 8인의 강력 추천! 마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 베스트셀러 《회복탄력성》 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 신간 《...
ISBN : 9791168340855
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 189.1 김76내
내가 확실히 아는 것들
오프라 윈프리 지음 , 송연수 옮김
출판 : 북하우스
발행연도 : 2024
세계에서 가장 성공한 여성 오프라 윈프리의 자전적 에세이 『내가 확실히 아는 것들』 출간 10주년 기념 증보판 한미 동시 출간 개정판 서문, 에세이 ‘마음 씀(Caring)’ 추가 〈타임〉 선정 ‘20세기의 위대한 인물’, 〈포브스〉 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 인물’인 오프라 윈프리의 자전적 에세이 『내가 확실히 아는 것들』이 출간 10주년을 맞이해 증보판으로 다시 출간되었다. 이 책은 오프라 윈프리가 영화 평론가 진 시스켈에게 “당신이 확실하게 아는 것이 있다면, 그것은 무엇입니까?”라는 질문을 받고 자신의 삶을 돌...
ISBN : 9791164052745
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 848 윈897내
내가 한 말을 내가 오해하지 않기로 함
문상훈 지음
출판 : 위너스북
발행연도 : 2024
“그렇게 많은 문상훈을 봤는데도 여전히 새로운 문상훈의 얼굴이 이 책에 있다.” (작가 이슬아) 133만 명의 구독자를 보유한 유튜브 채널 〈빠더너스〉의 크리에이터 문상훈이 첫 산문집을 출간했다. 문쌤, 문이병, 문상 등 다양한 부캐로 그를 기억하는 사람들에게는 이 소식이 새삼스러울지도 모른다. 하지만 그의 오랜 팬이라면, 혹은 매체를 통해 그의 편지글 한 문장이라도 본 사람이라면 누구보다 기다려왔을 소식임이 분명하다. 문상훈을 대표하는 〈빠더너스〉 채널 소개란에는 “하이퍼 리얼리즘의 콩트와 코미디 영상을 만...
ISBN : 9791189352745
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2025-01-14
소장도서관 : 다복마을 도서관
청구기호 : 818 문52내