어른의 기분 관리법
손힘찬 [외]지음
출판 : 어센딩
발행연도 : 2024
‘어른을 위한 구체적인 기분 관리법!’ 이 책에서는 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시한다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라할 수 있게 내용이 구성되어 있다. 결혼식장에서 아버지가 딸을 보며 흘리는 눈물은 마냥 상실감을 겪는 것이기도 마냥 기쁜 것도 아닌 행복과 슬픔이 공존하는 감정일 것이다. 소중한 사람에게 혹은 친구에게 화를 냈을 때도 마찬가지다. 마냥 화가 나...
ISBN : 9791198754004
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : t 818 손99ㅇ
어른의 감정력: 삶의 변화를 이끄는 감정 수업
티보 뫼리스 지음 , 엄성수 옮김
출판 : 오픈도어북스
발행연도 : 2024
감정의 질이 곧 삶의 질을 결정한다 감정의 마법에서 벗어나 감정을 내 편으로 만들어라! 내면이 성숙한 어른의 삶으로 이끄는 마음 전략 감정을 이해하고 잘 다루는 방법은 곧 타인과 나를 모두 지키며, 결과적으로 성공적인 인생을 불러오는 비법이라고 할 수 있다. 그렇다면 우리의 감정은 어디에서 오며, 어떻게 표출되는가? 안타깝게도 우리는 뇌의 발달 과정과 생존 본능이라는, 학술적으로 정의된 내용 외에 감정을 이해하고 활용하는 방법을 가정이나 학교에서도 배우지 못했다. 그렇기에 감정을 이해하지 못한 채 별다른 목적 ...
ISBN : 9791164408856
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : t 181.7 뫼239ㅇ
어떻게 말해줘야 할까: 오은영의 현실밀착 육아회화
오은영 지음 , 차상미 그림
출판 : 김영사
발행연도 : 2020
채널A 〈요즘 육아 금쪽같은 내 새끼〉 SBS 〈우리 아이가 달라졌어요〉 국민 육아멘토 오은영 박사가 알려주는 ‘부모의 말’ 육아 현실을 200퍼센트 반영한 130가지 한마디‘국민 육아멘토’ ‘대한민국 엄마·아빠들의 엄마’ 오은영 박사의『어떻게 말해줘야 할까』. 쉽게 따라 할 수 있는 ‘부모의 말’을...
ISBN : 9788934986652
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : t 598.1 오68ㅇ
아주 작은 습관의 힘: 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 , 이한이 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2019
더 이상 아무것도 할 수 없을 것 같았던 때 조금씩 시도한 아주 작은 일들이 삶을 바꿨다!단계적이고 체계적인 자기계발 방법을 찾는 사람들을 위한 『아주 작은 습관의 힘』. 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했고, 걸을 수조차...
ISBN : 9791162540640
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : t 181.845 클239ㅇ
꿈꾸지 않아도 빤짝이는 중: 놀면서 일하는 두 남자 삐까뚱씨, 내일의 목표보단 오늘의 행복에 집중하는 인생로그
브로디 , 노아 글·그림
출판 : 북폴리오
발행연도 : 2024
“여행하면서 돈도 벌고 좋겠다.” “네, 맞습니다!” 여행 유튜버, 디자이너, 일러스트레이터… 놀면서 일하는 두 남자 삐까뚱씨의 지금 당장 재미있게 사는 법 여행하며 일하는 삶. 누구나 한번쯤은 꿈꿔본 적 있지 않을까? 마음속에만 고이 간직해야 할 것 같은 그 삶을 실제로 영위하고 있는 청년들이 있다. 그것도 아주 즐겁게. 삐까뚱씨라는 이름으로 유튜브를 하고 있는 브로디와 노아, 이 두 사람은 여행 유튜버이기도 하지만 프리랜서 디자이너, 일러스트레이터로서 각자 본업이 있는 이 시대 진정한 노마드 워커다. 전 세계를 유랑...
ISBN : 9791168418219
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : 818 브235ㄲ