케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
멘탈 닥터 시도 지음 , 이수은 옮김
출판 : 밀리언서재
발행연도 : 2024
케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면? 정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 당신은 스트레스가 쌓였을 때 무엇을 하면서 기분을 푸나요? 달콤한 디저트, 맛있는 음식, 여행, 운동, 수다, 게임, 상담 등 부정적인 감정, 안 좋은 기분을 떨쳐버리기 위해 저마다 무언가를 한다. 하지만 잠시 그때뿐 스트레스 상황은 달라진 것이 없고, 매일 비슷한 상황이 반복된다. 이유가 뭘까? 안 좋은 기분을 풀어보려고 이것저것 해봐도 소용없다면 방법이 잘못된 것이다. ‘무엇을 하느냐’보다 ‘어떻게 하느냐’가 더 중요하다. 익히 알려진 스트...
ISBN : 9791191777642
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-06-17
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 181.7 멘882ㅋ
시간은 되돌릴 수 있을까: 스티븐 호킹의 마지막 제자에게 듣는 교양 물리학 수업
다카미즈 유이치 지음 , 김정환 옮김
출판 : 북라이프
발행연도 : 2024
책을 펼치는 순간 시간이 거꾸로 흐르는 세상이 열린다! 양자부터 우주까지 쉽게 시작해 단숨에 빠져드는 시간의 물리학 이야기 “양자중력 이론 전문가의 기발한 상상과 유쾌한 설명이 만난 책!” _김범준, 성균관대학교 물리학과 교수 “굉장히 좋았다! 읽는 동안 몇 번이나 지적 현기증이 일어났다.” _아마존 독자 서평에서 자석의 S극과 N극, 생물의 암컷과 수컷, 힘의 작용과 반작용까지. 자연계 대부분은 대칭을 이루는데 왜 시간은 한 방향으로만 흐를까? 시간에 대칭성이 있다면 미래에서 과거로 흐르는 시간도 있어야 하지 않을...
ISBN : 9791191013610
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-06-17
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 420 다872ㅅ
대부분의 실수는 무리수: 수학 중독자들이 빠지는 무한한 세계
이상엽 글 , 이솔 그림
출판 : 해나무
발행연도 : 2024
수학 중독자들의 머릿속에서는 무슨 일이 벌어지고 있을까? 수학의 재미를 온전히 느낄 수 있는 단 한 권의 책! “탄 파이를 못 먹는 이유는? tan π=0 이니까.” “추울 때 모서리로 가야 하는 이유는? 모서리는 90도니까.” 누구나 한번쯤 수학 문제를 풀다가 이런 실없는 말장난들을 떠올려본 적이 있을 것이다. 썰렁한 농담과 딱딱하고 지루한 수학이 본격적으로 만나면 무슨 일이 벌어질까? 수학 농담을 통해 수학 지식을 배울 수 있다면? 세상에 없던 수학책을 위해 국내 최고의 수학 유튜버와 과학 일러스트레이터가 뭉쳤다. 구독자 12...
ISBN : 9791164052394
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-06-17
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 410 이52ㄷ
채권 투자 무작정 따라하기
서준식 , 양진영 , 서지혜 [공]지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2024
채권을 쉽게! 이렇게 좋은 투자를 드디어 ‘제대로’ 배울 기회가 찾아왔다! 무작정 따라하기 X 여의도 최고 채권 전문가가 해냈다! 국내 최초 채권 투자 입문서 -견고한 전망과 함께 포트폴리오 유연성과 투자 다변화에 적합한 채권 투자 -누구나 채권을 한번 배워두면 모든 투자에 적용할 수 있어 진짜 투자 전문가로 재탄생 -채권은 고정적인 수익과 현금흐름, 원리금 지급의 안전성, 현금화 가능한 유동성 장점 예금만큼 안전하고 주식만큼 수익률 높은 채권 투자 완전 정복 바이블의 탄생 채권시장의 초보자부터 전문가까지 모두...
ISBN : 9791140708338
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-06-17
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 327.857 서76ㅊ
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라: 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서
안주연 지음
출판 : EBS Books
발행연도 : 2024
“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!” 세상의 리듬과 불화하며 불안정한 박자를 끌어안고 살아가는 이들에게 어느 날 갑자기 프리랜서가 된 출판편집자 김의심 씨. 프리랜서의 달콤한 자유를 만끽하나 했는데, 어느새 일도 생활도 엉망이 되어간다. 자고 일어나고 밥 먹고 일하는 시간은 제멋대로고 시간 배분을 제대로 못해서 매번 다급하게 마감을 해치우는(?) 생활을 반복하며 매일 머리를 쥐어뜯고 자신을 미워하는 게 일상이 되어버렸다. 그런데 갑자기 세상 사람들이 너도 나도 ADHD에 대해 이야기하기 시작한다. 내가...
ISBN : 9788954782289
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-06-17
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 513.8549 안76ㅇ