진짜 나를 찾아라: 법정 스님 미공개 강연록
법정 지음
출판 : 샘터사
발행연도 : 2024
지금 들어도 생생한 법정 스님의 죽비 같은 말씀! 입적 14년 만에 처음 공개되는 법정 스님의 말씀 모음집 신간 『진짜 나를 찾아라』 출간 법정 스님이 1994년 ‘마음을, 세상을, 자연을 맑고 향기롭게’라는 실천 덕목으로 만든 사단법인 ‘맑고 향기롭게’가 올해로 30주년이 된다. 이를 기념하기 위해, 1970년대 후반부터 2000년대 초반까지 부산, 춘천, 대구, 창원, 광주, 청도 등 전국 각지에서 법정 스님이 펼친 강연을 글로 풀어낸 것이 이 책 『진짜 나를 찾아라』이다. 모든 강연 내용이 그동안 책으로 출간되지 않아 미공개된 것...
ISBN : 9788946422728
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : 220.4 법73ㅈ
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트: 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
박용우 지음
출판 : 루미너스
발행연도 : 2018
지방 대사의 스위치를 다시 켜면 우리 몸이 달라진다! 복잡한 비만의 실타래를 푸는 시작 『지방 대사 켜는 스위치온 다이어트』. 30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 비만 명의 박용우 박사가 지방 대사를 되살려 체지방만 쏙 빼는 해법의 실마리를 알려준다. 국내 한 유명 대기업에서 임직원 건강관리의 일환으로 저자와 다이어트 프로젝트를 진행했는데, 이 과정에서 저자는 참가자들의 데이터와 결과치를 토대로 업그레이드된 다이어트 프로그램을 완성했다. 저자는 일반 참가자들의 체중감량 과정을 지켜보면서 살 빠지는 핵심이...
ISBN : 9791196334703
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : 517.52 박66ㅈ
점프력의 비밀= The secret of jumping power: 제자리멀리뛰기 국내 1위 준경쌤의 점프력 교과서
고준경 , 남의찬 [공]지음
출판 : bs(브레인스토어)
발행연도 : 2024
누구보다 높이, 누구보다 빨리, 누구보다 멀리! ‘피지컬’ 경쟁에서 승리하길 원하는 생활 스포츠 동호인부터 꿈을 위해 ‘체력 검정 시험’을 준비하고 있는 청춘들까지 점프력을 간절히 원하는 사람들을 위한 비법서, 『점프력의 비밀』 『점프력의 비밀』은 각종 체력 검정 시험에서 널리 이용되는 대표적인 종목 세 가지(제자리 멀리뛰기, 서전트 점프, 맥스버티컬 점프)를 소개하고, 이들의 기록 향상을 위한 다양한 훈련법을 전수하는 책이다. 체대 입시, 사관학교 생도 선발, 소방공무원 임용시험, 경찰특공대 전술요원 선발 시험 등...
ISBN : 9791169780346
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : 694.4 고77ㅈ
잠들기 전에 읽는 쇼펜하우어: 현대 서양철학의 정신적 지주 당신의 사상이 당신의 세계를 결정한다
예저우 지음 , 이영주 옮김
출판 : 오렌지연필
발행연도 : 2023
쇼펜하우어처럼 살아보기. 일곱 가지 인생 문제를 철학한다. 《잠들기 전에 읽는 쇼펜하우어》는 현대인이 주로 겪는 인생 문제를 고독을 바탕으로 한 쇼펜하우어의 사상 및 관념과 결합하여 총 7장에 걸쳐 서술했다. 이를 통해 오늘날 일상의 당면 문제를 해결함으로써 모두가 최대의 행복을 누리는 방안을 제시했다. 더 나은 인생을 위해 지금부터 쇼펜하우어와 함께 딱 좋은 고독을 누려보자.
ISBN : 9791189922450
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : 165.47 예73ㅈ
일을 잘 맡기는 기술: 일 잘하는 리더보다 일 잘 맡기는 리더가 되라
모리야 도모타카 지음 , 정지영 옮김
출판 : 센시오
발행연도 : 2024
실무를 꼭 쥐고 있는 리더가 가장 쓸모없다 〈일을 잘 맡기는 기술〉 직원이 한 명이라도 있는 리더라면 반드시 알아야 할 책 〈일을 잘 맡기는 기술〉이 출간됐다. 일을 맡기는 방법과 맡긴 일을 잘 해내도록 돕는 방법 55가지를 담은 책이다. 저자는 5만 명 이상의 리더를 배출한 인재컨설팅 전문가다. 시대가 변했다. 어느새 1990년대생 직원은 조직의 허리가 되어가고 있고, 2000년대생 직원이 들어오기 시작했다. 이들은 또 다르다. 잘 설명해도 싫다고 한다. 뭘 원하는지도 모르겠다. 차라리 혼자 하는 게 빠르겠다는 생각이 절로...
ISBN : 9791166571459
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-27
청구기호 : 325.211 모239ㅇ