매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책 망가진 수면 패턴을 회복하는 8주 숙면 훈련
제이드 우 지음 , 제효영 옮김
출판 : 푸른숲
발행연도 : 2024
불면증과 수면에 관한 최신 연구를 총망라하고 잠 못 이루는 고통에 시달리는 사람들이 편안한 숙면을 찾을 수 있도록 돕는 책,《매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책(원제: Hello Sleep)》이 심심에서 출간되었다. 저자 제이드 우는 행동수면의학 전문가이자 미국행동수면의학회에서 자격증을 받은 임상의로 수없이 많은 불면증 환자를 치료했다. 그 과정에서 잠을 잘 이루지 못하는 사람들이 공통적으로 지닌 생각, 태도, 습관 등을 살펴보고 많은 사람들이 수면에 관해 잘못된 생각을 갖고 있다는 것을 파악했다. 이 책에서 저자는 우...
ISBN : 9791172540180
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-22
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 517.3 우74ㅁ
자매일기
박소영 , 박수영 [공]지음
출판 : 무제:MUZE
발행연도 : 2024
출판사 무제, 그리고 박소영 작가의 두 번째 이야기. 〈자매일기〉 이번엔 〈살리는 일〉의 또 다른 히로인 박수영과 함께다. 2020년 〈살리는 일〉 이후 4년. 박소영 작가는 여전히 자신의 가치를 품어안고 사는 중이다. 밖에서 보기엔 여간 퍽퍽한 삶이 아닐 수 없으나 이는 그녀의 동생 박수영이 늘 함께 하기에 가능해지는 듯하다. 고요하고 예민하며 때론 좌절 어린 그 ‘살리는 일’을 그들은 ‘사이’라고 여긴다. 모든 변화는 ‘사이’에서 꿈틀댄다는 신념으로 비관은 스러지고 얼굴엔 미소가 번지기도 한다. 그녀들은 말한다. ‘우리...
ISBN : 9791197221903
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-22
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 818 박55ㅈ
옥스퍼드 책의 역사
제임스 레이븐 [외]지음 , 홍정인 옮김
출판 : 교유서가:교유당
발행연도 : 2024
‘무엇이 지금, 책을 책이게 하는가’ 설형문자(楔形文字)에서 전자책(Kindle)까지, 책의 영속성을 환기하는 다채로운 책의 역사 디지털 시대, 새로운 역사 연구 책의 역사에 관한 한 최신 명저 인류의 역사와 지식을 형성하는 데 중요한 역할을 해온 책의 역사를 총망라한 역작 세계의 일류 학자 16인이 모여, 시대별 문화와 사회에 미친 책의 역사를 심도 있게 분석한다
ISBN : 9791193710500
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-22
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 010.9 레68ㅇ
백년 목 2 치료편: 내 목 사용설명서 백년 동안 간직할 목 사용설명서
정선근 지음
출판 : 언탱글링
발행연도 : 2024
척추 관절 분야의 문제 해결에 대해 대중과 끊임없이 소통하는 저자 정선근 교수의 여섯 번째 대중서로 2017년 말에 출판된 '백년목'의 개정증보판에 해당된다. 백년목 초판에서 고쳐야 할 부분을 수정하고 부족한 부분을 대거 보충한 책이다. 독자가 스스로의 목 디스크 증상을 해석하여 해결책의 실마리를 찾을 수 있도록 하는 것이 집필 목적이라고 한다. 조만간 '백년목 치료편'이 출판될 예정이다.
ISBN : 9791197437380
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-22
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 514.321 정54ㅂ 2
이토록 재밌는 수상한 과학책 우주에 관해 자주 묻는 질문 20가지
호르헤 챔 , 대니얼 화이트슨 [공]지음 , 김종명 옮김
출판 : RHK:알에이치코리아
발행연도 : 2024
★전국과학교사협회 강력 추천! 세계적인 물리학자 카를로 로벨리 추천!★ “화장실에서 이 책을 보다가 물 내리는 것을 잊지 마세요!”라고 위트를 날리는 이 책은, 우주에 관해 자주 질문하는 20가지에 관한 엉뚱한 질문과 기발한 상상, 그리고 이해하기 쉬운 카툰으로 가득하다. 팟캐스트를 통해 우주 과학에 대해 쉽게 설명해온 두 저자의 설명은 신선하고 특별하다. 세계적인 물리학자 카를로 로벨리는 이 책을 “즐겁고 재미있지만 엄격하고 지적이다”라며 과학 교양 도서로 추천한다.
ISBN : 9788925574844
도서상태 : 대출가능
소장일자 : 2024-11-22
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 443.1 챔95ㅇ