불안을 알면 흔들리지 않는다: 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음,김진주 옮김
출판 : 오픈도어북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173741975
당신의 불안은 단순한 의지의 문제가 아니다 과도한 경쟁, 불확실한 미래, 관계 속 고립감… ‘보통의 삶’을 빼앗긴 이들에게 전하는 여유로움의 법칙 현대에 들어 우울증이나 불안 장애를 비롯한 정신 건강 질환을 바라보는 시야는 급격한 변화를 맞이하였다. 정신력을 운운하며 문제의 원인을 개인의 의지박약으로 치부하던 과거의 모습과 상당히 대조적이다. 특히 정신 의학 전문가의 미디어 출연으로 연예인과 각종 유명인이 자신의 불안장애나 우울증, 공황장애 사실을 고백하면서 정신과 진료에 대한 인식도 호전되었다. 이처럼 정신...
ISBN : 9791173741975
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2026-02-03
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 189.1 슈192ㅂ
(초보자를 단숨에 고수로 만드는) 주식투자 핵심 수업: 슈퍼개미 이세무사 따라 텐베거 잡기
이정윤 지음
출판 : 이레미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193394755
『슈퍼개미의 왕초보 주식수업』 2025년 개정증보판 변화의 흐름을 먼저 읽고, 기회를 포착하는 이정윤 세무사의 투자 안내서 “코스피 3000 돌파는 시작일 뿐, 다가오는 5000 시대를 준비하라!” 슈퍼개미 이정윤 세무사의 『슈퍼개미의 왕초보 주식수업』이 『초보자를 단숨에 고수로 만드는 주식투자 핵심 수업』으로 더 강력하게 개정·증보되었다. 여러 해 동안 초보 투자자들에게 큰 사랑을 받은 이 책은 이번 개정판에서 제약바이오, AI, 로봇, 의료기기 등 시장을 주도할 '주요 섹터의 투자 전략'과 이세무사의 '실전 투자기법인 ...
ISBN : 9791193394755
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2025-10-02
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 327.856 이74ㅈ
고등 학부모 생활: 전략적 대입 준비를 위한 적절한 개입과 코칭
최원용 지음
출판 : 사람in
발행연도 : 2022
ISBN : 9788960499508
공부가 아이의 몫이라면 정보와 방향은 부모의 몫입니다 중학교 3학년 상담부터 시작하는 본격 입시 레이스. 아이의 성향을 파악해 어떤 일반 고등학교에 보낼 것인지, 중학교 3학년 겨울 방학 때는 어떻게 공부시킬 것인지 예비 고등 학부모는 모든 게 궁금합니다. 고등학교에 입학해서는 궁금증이 더해만 가지요. 고등학교 진학 지도 교사 20년 차이자 고등 학부모인 저자가 아이를 일반 고등학교에 처음 보내는 고등 학부모님의 답답한 마음을 학부모 입장에서 시원하게 풀어 줍니다. 들어도 잘 모르겠는 복잡한 입시 관련 내용들, 물...
ISBN : 9788960499508
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2023-12-20
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 376.6 최66ㄱ
(2026) 대한민국 대학입시 트렌드 EBS, EBSi 입시대표강사 윤윤구 선생님의 대학입시 트렌드 완전분석
윤윤구 지음
출판 : 리빙북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791187568346
난.처.한(난생 처음 한 번) 상황에 있는 모든 예비 수험생들과 학부모들에게 이 책은 마치 사막에서 오아시스를 발견한 것과 같은 시원함을 선사한다. 저자는 현재 고등학교 입시지도 교사로 일함과 동시에 EBS 대표 입시강사로 전국을 순회하며 수없이 많은 강연 현장에서 학생과 학부모, 교육전문가들을 만난다. 이 책은 단순히 대입을 위한 정보 모음집이 아니다. 저자가 전국을 발로 뛰어 다니며 현장에서 듣게 되는 숱한 사연들을 일일이 직접 듣고 상담하면서 고민으로 끝나지 않고 더 나은 변화를 만들어 낼 수 있도록 함께 길...
ISBN : 9791187568346
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2024-11-22
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 377.37 윤66ㄷ
슈퍼푸드
유현민 지음
출판 : 백만문화사
발행연도 : 2025
ISBN : 9791189272449
‘슈퍼푸드’라는 용어는 미국의 저명한 영양학 박사 스티븐 플렛에 의해 처음 언급되어 지금은 건강을 증진시키는데 도움이 되고 영양소가 매우 풍부한 음식들을 지칭하는 일반적인 말이 되었다. 이러한 슈퍼푸드들은 각각 차이는 있지만 높은 영양가를 지녔으며 면역력 증진, 항암 효과, 노화 방지, 성장기 발육에 도움이 되는 성분들이 보통 음식들에 비해 아주 많이 함유되어 있다는 공통점을 가지고 있다. 그렇다면 슈퍼푸드를 선정하는 가장 중요한 기준이 무엇일까? 바로 항산화 물질이 얼마나 있는가가 중요한 포인트이다. 우리의...
ISBN : 9791189272449
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2025-02-18
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 517.3 유94ㅅ
성학집요: 교양으로 읽는 율곡의 성리학
이이 지음 , 최영갑 풀어씀
출판 : 풀빛
발행연도 : 2006
ISBN : 8974745410
설명없음
ISBN : 8974745410
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2023-12-20
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 108 청55ㅍ 15
프로이트의 감정수업: 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기
강이안 지음
출판 : 필로틱
발행연도 : 2025
ISBN : 9791199383012
하버드·옥스퍼드·서울대가 100년째 배우는 필수 교양 우리는 종종 감정의 폭풍에 휩쓸린다. 화를 내고 후회하고, 사랑하다 상처받고, 불안에 휘말려 도망친다. 프로이트는 말한다. “모든 감정은 의식이 아니라 무의식이 만든다.” 《프로이트의 감정수업》는 우리가 매일 마주하는 54가지 일상 장면 속에서 감정을 움직이는 무의식의 법칙을 읽어낸다. 상처받은 자존감이 분노로, 결핍된 사랑이 집착으로, 숨겨둔 죄책감이 불안으로 바뀌는 이유 - 그 모든 흐름을 결정하는 건 보이지 않는 마음의 구조다. 2부에서는 프로이트의 생애와 사...
ISBN : 9791199383012
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2026-02-03
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 185.5 강68ㅍ
내가 선택할 수 있는 품격 있는 태도에 관하여
김종원 지음
출판 : 오아시스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791168273931
내가 선택한 태도의 깊이만큼 삶의 품격이 달라진다 덜 흔들리고 더 단단하게 나만의 속도를 찾고자 하는 당신에게 120만 독자의 멘토, 김종원 작가가 전하는 흔들림 속에서 단단해지는 8가지 인생의 기술 삶은 생각보다 자주 흔들리고, 마음은 예상보다 쉽게 지친다. 그럼에도 다시 일어서고자 애쓰는 이들에게 김종원 작가는 조용히 말을 건넨다. “당신이 선택하는 태도가, 당신의 내일을 만든다.” 인생은 언제나 내 뜻대로 흘러가지 않지만, 인생을 대하는 태도만큼은 스스로 선택할 수 있다. 그렇게 하루하루 선택한 태도가 모여...
ISBN : 9791168273931
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2026-05-14
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 199.1 김75ㄴ
화 마음의 불꽃을 식히는 지혜
틱낫한 지음,허우성,허주형 [공]옮김
출판 : 운주사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788957467848
틱낫한 스님의 「화」가 20여 년 만에 새롭게 선보인다. 틱낫한 스님 하면 「화」(초판 2002. 4. 3)가 연상될 정도로, 이 책은 한국의 독자들에게 깊은 인상을 남겼다. 하지만 대중적인 문체나 용어로 번역하면서, 고유의 색깔, 즉 불교적인 정체성을 잊어버린 측면은 아쉬움으로 남았다. 대표적인 예로, 원서의 mindfulless는 틱낫한 스님의 가르침에서 핵심적인 개념으로 ‘마음챙김’ 혹은 ‘알아차림’ 등으로 번역하는 것이 일반적인데 이를 ‘자각’ 등으로 번역하고 있는 점이 그렇다. 이번 번역본은 이런 점에 대한 문제의식에서 시작, ...
ISBN : 9788957467848
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2025-04-24
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 224.3 틱192ㅎ
입시의 본질
윤윤구 지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2025
ISBN : 9791140716449
“입시 제도는 변해도 본질은 변하지 않는다!” 28년 차 교사이자 EBS 입시 전문가가 교육 현장의 최전선에서 길어 올린 ‘실전형 입시 전략’ 급변하는 교육 환경 속에서 부모들의 불안은 나날이 커지고 있다. 의대 증원, 고교학점제 전면 시행, 무전공 전형과 정성평가 확대 등으로 초·중·고 입시 판도가 완전히 달라진 가운데, 아이가 새로운 제도 변화에 잘 적응할 수 있을지, 기존의 공부 방향과 전략은 어떻게 수정해야 하는지 등 우려의 목소리가 높다. 이러한 혼란 속에서 두 자녀를 명문대에 보낸 선배 부모이자 28년 차 자사고 교...
ISBN : 9791140716449
도서상태 : 대출중
소장일자 : 2026-05-14
소장도서관 : 책정원도서관
청구기호 : 377.37 윤66ㅇ